Cinsiyetin Fitness Yapan Bireylerde Kişilik ve Psikolojik İyi Oluş Üzerindeki Etkisi

Abstract

Bu çalışma, cinsiyet, kişilik özellikleri ve psikolojik iyi oluş arasındaki etkileşimleri incelemeyi amaçlamaktadır. Araştırma, Türkiye'deki 22 farklı fitness merkezinden toplam 325 fitness sporcusundan elde edilen verilerle gerçekleştirilmiştir. Katılımcılar, 17-45 yaş aralığında ve en az bir yıldır fitness aktivitesi yapmaktadır. Veriler, çevrimiçi ve kâğıt tabanlı anketler aracılığıyla toplanmıştır. Çalışmada, beş faktör kişilik modeli çerçevesinde dışadönüklük ve duygusal denge gibi kişilik boyutlarının, psikolojik iyi oluş üzerindeki etkileri incelenmiştir. Bulgular, cinsiyetin kişilik özellikleri ve psikolojik iyi oluş üzerindeki etkilerinin belirgin farklılıklar gösterdiğini ortaya koymaktadır. Özellikle erkeklerin dışadönüklük ve duygusal denge puanlarının kadınlardan anlamlı şekilde yüksek olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca, cinsiyetin psikolojik iyi oluş üzerindeki etkisinin, duygusal denge ve dışadönüklük aracılığıyla dolaylı bir şekilde gerçekleştiği sonucuna ulaşılmıştır. Bu bulgular, fitness ortamında cinsiyetin psikolojik iyi oluş üzerindeki rolünü anlamada önemli bir katkı sağlamaktadır. Sonuçlar, bireylerin kişilik özelliklerinin ve cinsiyet kimliklerinin fitness deneyimleri ve psikolojik iyilik halleri üzerindeki etkilerinin daha kapsamlı araştırılması gerektiğini göstermektedir.