12-14 YAŞ ÇOCUKLARDA YÜZME SPORUNUN BENLİK SAYGISI VE ÖZGÜVEN DÜZEYLERİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Abstract

Bu çalışmanın amacı, 12-14 yaş arası çocukların 8 haftalık yüzme eğitimi sürecinde benlik saygısı ve özgüven düzeylerindeki değişimleri incelemektir. Yüzme sporunun psikolojik gelişim üzerindeki etkileri ve çeşitli demografik faktörlerle ilişkisi araştırılmıştır. Araştırmaya, Tekirdağ ili Çerkezköy ilçesinde yüzme eğitimi alan 12-14 yaş arası 43 çocuk katılmıştır. Veri toplama aracı olarak, Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği ve Ergen Özgüven Ölçeği kullanılmıştır. Sporcuların verileri, yüzme programı öncesi ve sonrası alınan ön test ve son test ile analiz edilmiştir. Elde edilen veriler, SPSS 26 programında parametrik testler kullanılarak değerlendirilmiştir. Yüzme eğitimi sonrasında katılımcıların benlik saygısı ve özgüven düzeylerinde anlamlı artışlar gözlemlenmiştir (p<0,05). Ayrıca, yarıdan fazla katılımcının özgüven düzeylerinin, yüzme sıklığına bağlı olarak değişim gösterdiği ve haftada üç gün yüzme yapanların daha yüksek özgüven düzeylerine sahip olduğu belirlenmiştir. Çalışmanın bulguları, yüzme sporunun çocuklarda benlik saygısı ve özgüven gelişimini olumlu bir şekilde etkilediğini göstermektedir. Bu durum, sporun çocukların psikososyal gelişimindeki önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, yüzme sıklığının da özgüven üzerinde önemli bir etkisi olduğu anlaşılmıştır.