Engelli Bireylerde Fiziksel Aktivitenin Mutluluk, Stres ve Özyeterlilik Üzerindeki Etkisi

Bu çalışmanın amacı, farklı engel türlerindeki bireyler ile yapılan 6 haftalık fiziksel aktivitenin mutluluk, stres ve öz yeterliliklerine etkisinin incelenmesidir. Fiziksel aktivitenin psikolojik gelişim üzerindeki etkileri ve çeşitli demografik faktörlerle farklılaşması araştırılmıştır. Araştırmaya, Siirt ilinde 18-25 yaş arası 15 deney ve 14 kontrol grubu olmak üzere 29 engelli birey katılmıştır. Veri toplama aracı olarak, Oxford Mutluluk Ölçeği Kısa Formu, Algılanan Özyeterlilik Ölçeği ve Algılanan Stres Ölçeği kullanılmıştır. Engelli bireylerin verileri, deney grubu için fiziksel aktivite öncesi ve sonrası alınan ön test ve son test ile analiz edilmiştir. Kontrol grubuna herhangi bir aktivite yaptırılmamış öntest olarak ölçekler doldurtulmuş ve 6 haftanın sonunda sontest olarak aynı ölçekler tekrar edilmiştir. Elde edilen veriler, Microsoft Excel paket programı ile düzenlendikten sonra SPSS (Statistical Package for Social Sciences) 29.0 paket programı ve ile analiz edilmiştir. Analizlere başlamadan önce sayısal verilerin normal dağılıma uygunluğu Skewness (çarpıklık) ve Kurtosis (basıklık) testleri, Histogram ve Q-Q Plot grafikleri ile incelenmiştir. Çalışmanın bulguları, düzenli yapılan fiziksel aktivitelerin engelli bireylerde öz yeterlilik düzeylerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık olmadığı, mutluluk düzeylerinde, grup faktöründe istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık olduğu ve son olarak algılanan stres düzeylerinde yine grup faktöründe istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık olduğu tespit edilmiştir.